Как правильно использовать вагинальные шарики

Хотите удивить партнера тесными интимными объятиями? Желаете продемонстрировать свои сексуальные навыки? Переживаете из-за увеличившегося после родов влагалища? Рекомендуем приобрести вагинальные шарики. Их также называют тренажером Кегеля, поскольку с ними проводят тренировки интимных мышц по методике знаменитого врача.

Прежде всего, выберите подходящую модель. Все зависит от размера влагалища и степени подготовленности. Для первых опытов большинству женщин подойдут крупные и легкие шарики, желательно с рельефной поверхностью. Они должны иметь гибкую сцепку и петлю для легкого извлечения. Их легче удерживать внутри. Когда вы освоите упражнения с таким тренажером, можно переходить к гладким стимуляторам меньшего диаметра и большего веса. Такие шарики могут и не иметь ограничительной петли — вы должны уметь вытолкнуть их только с помощью внутренних мышц.

Подготовка к тренировкам

Перед каждым использованием обязательно обрабатывайте шарики антисептическим средством, чтобы избежать заражения. Покрывайте тренажер подходящей смазкой. Это позволит облегчить введение и улучшить скольжение шариков внутри.

Примите удобную позу лежа или полулежа и аккуратно введите шары во влагалище поочередно, оставляя петлю снаружи. Если вы используете тренажер в форме яичка, а не круглый, вводите его широкой стороной вперед.

Обратите внимание, что вводить вагинальные шары нужно лежа, а выполнять упражнения с ними — стоя. Для начала научитесь ощущать тренажер в себе. Привыкните к его весу и форме. Далее можете приступать к выполнению упражнений.

Упражнения

Главный секрет успеха — регулярность тренировок. Для достижения впечатляющего результата выполняйте упражнения по 10–15 минут ежедневно. Процесс тренировки сопровождается приятной стимуляцией влагалища.

• Удерживание. Для начала научитесь просто держать шарики внутри, поскольку под собственным весом они будут выскальзывать.
• Перемещение. Далее переходите к более сложному — перемещайте шары вверх-вниз и влево-вправо.
• Выталкивание. Передвигайте шарики к низу влагалища и поочередно выталкивайте их наружу, сокращая мышцы.
• Сопротивление. Аккуратно тяните за петлю, стараясь извлечь шары, а интимными мышцами пробуйте удержать их внутри.

Узнать больше:

Хотите купить вагинальные шарики? Гарантируем качество и приемлемые цены!